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传统的健身通常会选在山清水秀的户外，或是通风条件好、较安静的室内进行，这是从环境出发，来辅助身体实现内外协调一致的要求。柯贤勇表示，“环境对身心健康很重要，而现在很多室内健身房其实是不及格的，人流量大、环境嘈杂、装修不环保等因素导致的室内空气污染不仅会影响健身的效果，也会给健身人群带来额外的压力和损伤。”

🦗（撰稿：殷友善）

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    • 桑绿亮🙂LV6六年级
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      中青漫评丨从“小砂糖橘”的旅程中感受国泰民安之美🌃
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    • 📐邓福香LV0大学四年级
      3楼
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    • 花嘉青🚟LV5幼儿园
      4楼
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      2024/05/17   来自攀枝花
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    • 宋平晴LV5大学三年级
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      6楼
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      7楼
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