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许杰超介绍,痛风发生风险的增加与肉类或海鲜的摄入关联较为密切,与含嘌呤的植物性食物的摄入关联较小。有研究证实,豆类及豆制品与痛风发作无明显相关性。豆制品在加工过程中经过浸泡、细磨、加热等处理,大量的嘌呤在加工过程中已经流失掉,其含量比肉类鱼类还要低乐附近客服,痛风的患者用豆腐干、豆腐替代部分鱼肉类并不会引起嘌呤摄入量的明显增加。
“大豆中含有大豆异黄酮乐附近客服,它是一种植物性雌激素,很多人甚至会担心诱发乳腺癌。”许杰超指出,其实,植物性雌激素和人的雌激素不一样乐附近客服,植物雌激素具有双向调节作用,比如人体内雌激素水平低时,大豆异黄酮会表现出提高雌激素水平的功效,当体内雌激素水平偏高时,则会表现出降低体内雌激素水平的作用。正常食用豆制品是不会影响雌激素水平的,也不会因此患上乳腺癌,相反地,还可以预防乳腺癌发生。
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527赖忠成t
中方在世贸组织呼吁就信息通信技术产品贸易加强合作🕤♲
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187****7762 回复 184****4915:那年今日|都尔汗·拉齐尼,你的父亲是英雄☨来自拉萨
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196华朗言255
间谍不是“过家家”,而是认识你自己🍸⛽
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永久VIP:中国农业银行信用卡中心高级专家刘志鸿被查🕎来自襄樊
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377蔡荷时ur
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2024/05/16 不推荐
聂哲烁df:斯洛伐克总理菲佐遭枪击,有幕后黑手吗?会不会成为更大冲突的导火索?🧕
186****957 回复 159****368:「华为运动健康」这7大“升糖刺客”,可能让你的血糖失控了💛