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打铁还需自身硬，千头万绪中抑郁症是不是鬼缠身，沈勇找到了解决问题的关键。他深知抑郁症是不是鬼缠身，要给人一瓢水，自己就得有一桶水，他通过在线上学、向书本学、向骨干学等多种形式，积极学习各类政治理论知识、政治工作制度，给自己“注血”。他还带领支部班子严格落实“第一议题”制度，集中学习攻坚，不断夯实班子的思想政治教育理论根基，凝聚起扬帆奋进的源源动力。

该所大部分民警的老家在外省，与亲人见面的机会屈指可数，沈勇经常把民警的好事迹分享到家属群，增强民警的荣誉感和归属感，激发他们干事创业的热情。他还通过与民警辅警开展形式多样的谈心谈话，深入了解他们的思想动态、职业规划等，为他们做好心理疏导及相关政策宣讲，积极为他们解决实际困难，把暖警爱警惠警落到实处。

2023年以来，沈勇在所里开展“立足岗位作贡献”活动，组织全体民警辅警深入村屯开展微宣讲活动15场次，到辖区学校、企业、行业场所开展法律法规宣讲活动14次，开展青年团员主题学习活动6次。每一次活动，沈勇都提倡民警辅警“上讲台、上舞台、上镜头、展风采”，通过“三上一展”让全体民警辅警亮身份、争先进、创新功，在服务社会发展、维护社会安全稳定、为群众办实事过程中主动作为。