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建议积极检测过敏原，这样可以更有针对性地避免接触；建议作息规律、适当锻炼，避免熬夜劳累； 房间要除尘保暖保湿，可以使用除螨仪、吸尘器、加湿器等；被褥勤晾晒，家里少用或不用地毯毛毯；擤鼻涕正确的方法应该是堵住一侧鼻孔，擤另外一侧，交替进行；多吃一点富含维生素C的新鲜蔬菜水果，比如绿叶蔬菜、柑橘类水果等；过敏性鼻炎发作时在医师指导下科学用药；过敏性鼻炎发作时，如果症状轻，可以口服相关药物治疗，症状较明显时，配合外用制剂；可以选择服用中药、针灸推拿、冬病夏治等中医治疗手段；如果过敏原确定是尘螨，可以考虑进行脱敏治疗。

🎑（撰稿：荀俊雁）

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    • 杭环月🆗LV3六年级
      2楼
      光大期货：CPI7个月以来首度下行，金价短期或震荡走强✫
      2024/05/18   来自肇东
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    • ❟濮阳贝苛LV0大学四年级
      3楼
      北京南站开放自动驾驶测试，预计年内可为乘客提供接驳选择♹
      2024/05/18   来自滨州
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    • 殷彪先🍚LV4幼儿园
      4楼
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      2024/05/18   来自台州
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      5楼
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      2024/05/18   来自泸州
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      2024/05/18   来自长治
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