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近年来大量研究结果显示,通过生活方式干预、药物治疗以及代谢减重手术等措施,能够促进合并超重和肥胖的糖尿病患者缓解病情,使患者在较长时间内免于使用降糖药物。这是什么原理?糖尿病人都适用吗?湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)药剂科主任药师管燕表示,所谓糖尿病缓解,是指没有降糖药物治疗的情况下,血糖仍可处于达标状态或者正常状态。

糖尿病有没有缓解,判断的标准是什么?管燕解释,美国糖尿病学会(ADA)近年发布的“缓解2型糖尿病的定义和解释”共识报告提出,建议将停用降糖药物至少3个月后抽血检查,糖化血红蛋白(HbA1c)<6.5%作为2型糖尿病缓解的诊断标准。当糖化血红蛋白不能反映真实血糖水平时,可以用空腹血糖(FPG)<7.0毫摩尔/升,或者通过动态葡萄糖监测计算估计的糖化血红蛋白(eA1c)<6.5%,作为诊断2型糖尿病缓解的替代标准。

超重或肥胖的糖尿病患者,内脏脂肪增多,随着体重的减轻,骨骼肌和胰腺等器官中脂肪沉积减少,β细胞的胰岛素分泌功能会有明显改善。因此减轻体重,是超重或肥胖2型糖尿病患者达到临床缓解的核心目标和手段。临床研究显示,5年内的糖尿病合并肥胖患者减重后,糖尿病缓解率为46%,而且减轻体重越多,糖尿病的缓解率越高,当体重减轻15千克以上时,完全缓解率可达86%。

根据医学研究,糖尿病缓解,在生活方式干预、药物治疗以及代谢减重这些方式中,代谢手术的缓解率最高凤凰VI牛牛,但不是所有人都能做手术,必须经过各种评估,且要警惕并发症的出现。药物治疗中的胰岛素强化治疗,缓解率还是可以的,但操作起来复杂凤凰VI牛牛,患者接受度低。因此凤凰VI牛牛,综合缓解率、接受度、依从性等,生活方式干预疗法是最适合被采用、最有前景的方法。管燕推荐了常见的两种生活方式干预疗法:

运动疗法。首先是有氧运动,包括快走、慢跑、骑自行车、游泳、做医疗体操及健身操、打木兰拳及太极拳、打乒乓球以及保龄球、羽毛球等凤凰VI牛牛,每周至少运动5次,每次持续运动不少于30分钟;其次是抗阻运动,抗阻练习器械或自由负重,如哑铃和杠铃等,在规律、有氧运动的同时,每周至少2次抗阻运动,每次2~3组,每组8~10遍重复的抗阻运动,组间休息2~3分钟,两次抗阻运动应间隔1~2天,每周3次更理想。

🎀(撰稿:宁维时)

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    • 禄芳娴❂LV0六年级
      2楼
      在千平沉浸空间,漫步莫奈百年画境♞
      2024/05/08   来自乌海
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    • ☺文诚唯LV3大学四年级
      3楼
      台风“泰利”登陆广东湛江,中心附近最大风力13级⚐
      2024/05/08   来自盘锦
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    • 戴振萍🦏LV6幼儿园
      4楼
      76个国家报告Omicron病例 韩国日感染人数叠创新高|大流行手记(12月15日)🏰
      2024/05/08   来自兴义
      0回复
    • 夏侯希卿LV5大学三年级
      5楼
      教育部:以最高标准、最严举措抓好高考工作🤮
      2024/05/08   来自眉山
      5回复
    • 季安茗🍴♧LV3大学三年级
      6楼
      一个AI会员价格可买5个视频会员,贵得有理?🏛
      2024/05/08   来自大同
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    • 金眉彪LV7大学四年级
      7楼
      Vlog:年味津门,古韵流芳——探访天津古文化街⛦
      2024/05/08   来自南宁
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